{"id":35,"date":"2026-04-21T06:25:56","date_gmt":"2026-04-21T06:25:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/?page_id=35"},"modified":"2026-05-04T07:22:44","modified_gmt":"2026-05-04T07:22:44","slug":"bezpieczenstwo-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/?page_id=35","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo online"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd10 \u201eSpokojny internet to bezpieczne \u017cycie \u2013 naucz si\u0119 chroni\u0107 siebie jednym prostym krokiem\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Internet daje ogromne mo\u017cliwo\u015bci. Mo\u017cna dzi\u0119ki niemu rozmawia\u0107 z rodzin\u0105, robi\u0107 zakupy, czyta\u0107 wiadomo\u015bci i za\u0142atwia\u0107 sprawy bez wychodzenia z domu. Jednak tak jak w prawdziwym \u015bwiecie, r\u00f3wnie\u017c w internecie trzeba zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bezpiecze\u0144stwo online to po prostu zestaw prostych zasad, kt\u00f3re chroni\u0105 Ci\u0119 przed oszustami, wirusami i nieprzyjemnymi sytuacjami.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego bezpiecze\u0144stwo w internecie jest wa\u017cne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W internecie nie zawsze widzimy, kto jest po drugiej stronie. Niestety, zdarzaj\u0105 si\u0119 osoby, kt\u00f3re pr\u00f3buj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wy\u0142udzi\u0107 pieni\u0105dze,<\/li>\n\n\n\n<li>zdoby\u0107 Twoje has\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>podszy\u0107 si\u0119 pod bank, urz\u0105d lub rodzin\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>wprowadzi\u0107 w b\u0142\u0105d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego warto zna\u0107 podstawowe zasady ochrony \u2013 tak jak zamykamy drzwi w domu, tak samo \u201ezabezpieczamy\u201d siebie w sieci.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze zasady bezpiecze\u0144stwa<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd12 1. Nigdy nie podawaj hase\u0142<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twoje has\u0142o to klucz do Twoich kont (np. banku, poczty, Facebooka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Nigdy nie podawaj go:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przez telefon,<\/li>\n\n\n\n<li>w wiadomo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>obcej osobie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bank ani urz\u0105d nigdy nie prosi o has\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udce9 2. Uwa\u017caj na podejrzane wiadomo\u015bci<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami mo\u017cna dosta\u0107 SMS lub e-mail, kt\u00f3ry wygl\u0105da powa\u017cnie, np.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201eTwoje konto zostanie zablokowane\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eKliknij tutaj, aby odebra\u0107 nagrod\u0119\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eDop\u0142a\u0107 1 z\u0142 do przesy\u0142ki\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je\u015bli co\u015b budzi niepok\u00f3j:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nie klikaj w link,<\/li>\n\n\n\n<li>nie odpowiadaj,<\/li>\n\n\n\n<li>zapytaj kogo\u015b bliskiego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf10 3. Nie klikaj w nieznane linki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Link to adres strony internetowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie wiesz, sk\u0105d pochodzi link:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lepiej go nie otwieraj,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017ce prowadzi\u0107 do fa\u0142szywej strony.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udfe6 4. Bank i pieni\u0105dze \u2013 szczeg\u00f3lna ostro\u017cno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy banku internetowym trzeba by\u0107 bardzo uwa\u017cnym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Pami\u0119taj:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bank nigdy nie prosi o has\u0142o,<\/li>\n\n\n\n<li>nie podawaj kod\u00f3w SMS osobom trzecim,<\/li>\n\n\n\n<li>sprawdzaj dok\u0142adnie adres strony banku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc64 5. Nie ufaj \u201eobcym w internecie\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami kto\u015b mo\u017ce udawa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wnuczka,<\/li>\n\n\n\n<li>pracownika banku,<\/li>\n\n\n\n<li>urz\u0119dnika.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je\u015bli kto\u015b prosi o pieni\u0105dze lub dane:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zawsze sprawd\u017a to telefonicznie z rodzin\u0105 lub instytucj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcf1 6. Aktualizacje i ochrona urz\u0105dzenia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Telefon i komputer maj\u0105 specjalne \u201eaktualizacje\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Warto je robi\u0107, bo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprawiaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo,<\/li>\n\n\n\n<li>chroni\u0105 przed wirusami,<\/li>\n\n\n\n<li>usprawniaj\u0105 dzia\u0142anie urz\u0105dzenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prosta zasada do zapami\u0119tania<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je\u015bli co\u015b w internecie budzi niepok\u00f3j, presj\u0119 lub po\u015bpiech \u2013 zatrzymaj si\u0119 i sprawd\u017a.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze przes\u0142anie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Internet jest bardzo pomocny i bezpieczny, je\u015bli korzystamy z niego spokojnie i z rozwag\u0105. Nie trzeba si\u0119 go ba\u0107 \u2013 wystarczy zna\u0107 kilka prostych zasad i stosowa\u0107 je na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udd10 \u201eSpokojny internet to bezpieczne \u017cycie \u2013 naucz si\u0119 chroni\u0107 siebie jednym prostym krokiem\u201d Internet daje ogromne mo\u017cliwo\u015bci. Mo\u017cna dzi\u0119ki niemu rozmawia\u0107 z rodzin\u0105, robi\u0107 zakupy, czyta\u0107 wiadomo\u015bci i za\u0142atwia\u0107 sprawy bez wychodzenia z domu. Jednak tak jak w prawdziwym \u015bwiecie, r\u00f3wnie\u017c w internecie trzeba zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107. Bezpiecze\u0144stwo online to po prostu zestaw prostych zasad,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":108,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-35","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/35","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/35\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/35\/revisions\/109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyfroweabcseniora.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}